高雄禮服酒店,酒店經紀,日領工作,台南酒店小姐,晚上兼差久坐腰痠痛 5實用穴位助舒緩
久坐、經常搬運重物、運動傷害等都可能導致腰痠問題發生!中西醫師陳至奐醫師表示,慢性疼痛問題可藉由穴道按摩進行日常保健,有助舒緩痠痛不適。跟著健談圖文認識改善腰痛的關鍵穴位。 上班族經常久坐、坐姿不良,運動時的碰撞、運動傷害,經常抱小孩、彎腰、或搬運重高雄酒店經紀物等,都有可能導致腰部痠痛不適。舒緩腰痠的穴位包括: